Gunlög Rosén
Gunlög Rosén är föreläsare, fortbildare och författare som frilansar med allt från barnteater till stå-upp-komik. Känd för sina mycket uppskattade föreläsningar i bl.a. praktiskt ledarmetodik.
FÖRELÄSNINGAR och FÖRESTÄLLNINGAR av GUNLÖG ROSÈN
FÖRELÄSNINGAR SOM PASSAR ALLA:
Bygga självkänsla!
Om att bygga självkänslan hos sig själv och andra. Gunlög agerar byggmästare. Byggstenarena heter t ex "bekräftelse", "utmaningar" och "personlig gränssättning". En annorlunda föreställnings-föreläsning där reflektioner varvas med drama, stå-uppkomik och roliga övningar som stimulerar oss till att möta oss själva.
Tänk inte INTE!
om attityd och positivt tänkande, att se sina möjligheter. Om hur du kan lära dig att lyssna till dig själv, förändra din självbild och finna din inre styrka. Att ta på sig de rätta glasögonen och upptäcka guldkornen i tillvaron. Två viktiga sanningar är utgångspunkten för denna föreläsning:
1) Dina tankar påverkar dig. 2) Du kan påverka dina tankar.
Släpp loss - våga ett möte!
om hur vi samspelar med andra och formar varandra med våra förväntningar. Om att lyssna - om empati och bekräftelse - men också steget längre: att verkligen lyssna, våga ta in, låta sig påverkas och utmanas av andra. Att våga bjuda på sig själv, men också kunna ifrågasätta sig själv och våga tänka nytt.
FÖRELÄSNINGAR SOM PASSAR SÄRSKILT ER SOM HAR MED BARN ATT GÖRA:
Barnen "krånglar" - vad gör vi?
Döma, berömma eller bekräfta? Hjälper vi eller stjälper vi barnen i deras känslomässiga utveckling? Att undvika kränkningar och att bekräfta och bearbeta känslor och upplevelser. Om våra egna känslor och om vad vi kan lära av barnen. Dråpliga vardagsexempel och viktiga tankar.
Lyssna med hjärtat
om vikten av validering och hur du kan fungera som vägledare i barns känslomässiga utveckling.
Validering handlar om att bekräfta någons upplevelser och känslor. Motsatsen kallas invalidering och kan få mycket negativa och långsiktiga konsekvenser, som sänkt självkänsla, känslomässiga störningar och identitetsproblem.
Trött på tjat och gnat - färre ”gnällbarn”, ”tjatfri” vägledning och gladare barn! Hur gör man?
Att vägleda barn utan att hamna i ”tjatträsket” och dessutom få gladare barn!
Tjat - upprepade förmaningar i förebyggande syfte – hjälper det egentligen eller blir det bara en bekräftelse av de negativa förväntningarna? Och vem vill egentligen vara ”tjatig”? Men hur tar man sig ur "tjatträsket"?
Om bemötande och respekt med många vardagliga exempel där alla känner igen sig, men också med konkreta råd kring hur man sätter gränser utan att kränka och kuva (personlig gränssättning i motsats till auktoritär gränssättning) och hur man genom autencietet och bekräftelse skapar en positiv och bejakande atmosfär.
Ge barnen självkänsla - börja med dig själv!
Att bejaka och respektera sig själv - sina tillgångar och begränsningar, sina behov och känslor - är en förutsättning för att man som vuxen ska kunna hjälpa barn och ungdomar att våga vara sig själva och tro på sitt eget värde. Om skillnaden mellan självförtroende och självkänsla, skillnaden mellan auktoritär och personlig gränssättning, om respekt, respektlöshet och självrespekt och om hur man motverkar tidigt inlärd skamkultur där så mycket är "pinsamt".
Genom att börja med sig själv - öva sig i att ta hand om och bekräfta sig själv och finna stolthet över den man är - kan man föregå som gott exempel och också hjälpa barn och ungdomar att hitta tillbaka till och utveckla en sund självkänsla
"Denna föreläsning skulle med fördel kunna vara en del av lärarutbildningen. Tänk om fler föreläsningar var lika inspirerande som denna!"
"Härlig, duktig och entusiastisk föreläsare! Gav 100%!"
"Hela kroppen ler efter att ha lyssnat till Gunlög. Underbart budskap. Enkelt, konkret och praktiskt! "
”Strålande! Så mycket igenkänning att skratta åt och fundera över. Mycket givande!”
Halv- och heldag eller utbildning över tid/kursdagar. Föreläsningen/kursen anpassas efter målgrupp och önskemål.
